Una Defensa Personal especificamente orientada para mujeres, sin importar su estado físico, ni su edad. No es necesario tampoco tener experiencia previa en Artes Marciales, Deportes de Contacto, ni Métodos de Autodefensa.

 

Te enseñaremos de forma progresiva y eficaz a poder defenderte si te encuentras ante una situación conflictiva. Y esto lo harás aprovechando el movimiento natural de tu cuerpo. Te enseñaremos a defenderte con mano vacía y con cualquier cosa que utilicemos de forma normal en nuestra vida diaria.

 

Nuestro método te dará confianza en ti misma y conseguirás mejorar de forma considerable tus reflejos, coordinación, rapidez y forma física. Y al igual que como con todas las actividades que realizamos en el gimnasio, lo haremos de forma sencilla y divertida. No te lo puedes perder !!!