Con el baile tenemos una excelente terapia anti-stres. Mientras estamos en clase nos vamos a olvidar de todas las tensiones y preocupaciones de la vida cotidiana.

 

No es necesaria tener una buena preparación física, sino simplemente, tener ganas de pasar un rato divertido con una actividad muy dinámica que te sorprenderá.

 

Pero, es que además, incrementareis de forma espectacular vuestra capacidad cardiovascular, aumentando la consciencia corporal, la capacidad de movimiento y el desarrollo de la noción del ritmo. Mejorareis también los reflejos y la circulación sanguinea. Una experiencia única..... La música, el baile, el movimiento y la diversión.